Coucou les mystiques,l’article d\u2019aujourd\u2019hui consiste \u00e0 vous parler du l\u00e2cher prise.<\/p>\n\n\n\n
Tout d’abord,c’est quoi le l\u00e2cher prise?<\/p>\n\n\n\n
C’est accepter ses limites et agir selon ce qui est \u00e0 notre port\u00e9e de main,sur ce dont nous pouvons agir.<\/p>\n\n\n\n
Pr\u00e9server notre sant\u00e9 en ne nous infligeant pas une pression inutile et r\u00e9ussir a accepter que nous ne pouvons pas tout contr\u00f4ler.Nous sommes incapables d’interagir sur toutes les situations,et il faut parfois convenir que nous serons incapable de changer tel ou tel \u00e9v\u00e9nement.<\/p>\n\n\n\n
Pourquoi est il important pour notre sant\u00e9 de l\u00e2cher prise ?<\/p>\n\n\n\n
L’agitation de nos pens\u00e9es ne peuvent qu’amener des pens\u00e9es n\u00e9gatives,il faut savoir relativiser pour avancer.<\/p>\n\n\n\n
Si vous n\u2019\u00eates pas indulgente avec vous m\u00eame,\u00e0 force,vous allez perdre la confiance que vous avez en vous et si vous perdez votre estime de vous,cela peut engendrer r\u00e9ellement des baisses de moral,des baisses d\u2019\u00e9nergies et de tension.Du stress,des angoisses.<\/p>\n\n\n\n
Comment l\u00e2cher prise ?<\/p>\n\n\n\n
\u00c9coutez vous et respectez vous,suivez vos ressentis,acceptez que vous n\u2019\u00eates pas parfait.M\u00e9ditation,relaxation,introspection sont des atouts.<\/p>\n\n\n\n
On a le droit de se tromper,de tomber,de mal faire,on a le droit de commettre des erreurs.<\/p>\n\n\n\n
Vouloir avoir une emprise sur tout n\u2019am\u00e8ne pas \u00e0 la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9,il faut inviter parfois une autre personne \u00e0 prendre le contr\u00f4le.<\/p>\n\n\n\n
Concentrez vous sur le moment pr\u00e9sent.Cela doit devenir votre \u00e9tat d’esprit.<\/p>\n\n\n\n
Lib\u00e9rez vous des personnes qui vous demandent de faire les choses \u00e0 leur place,ouvrez vous aux autres,partez sur des bases positives,acceptez vous telle que vous \u00eates et \u00e9loignez vous des gens qui essaieront de changer votre personnalit\u00e9 ou qui vous d\u00e9nigrent. <\/p>\n\n\n\n
Autant essayer de faire en sorte un maximum pour se faciliter,la vie, vous ne croyez pas ,qu’elle est assez compliqu\u00e9e comme \u00e7a parfois?<\/p>\n\n\n\n
Je vous embrasse.<\/p>\n\n\n\n
A tr\u00e8s vite.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Coucou les mystiques,l’article d\u2019aujourd\u2019hui consiste \u00e0 vous parler du l\u00e2cher prise. Tout d’abord,c’est quoi le l\u00e2cher prise? C’est accepter ses…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":748,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-747","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-quotidien"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/mysteresetbouledecristal.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/pexels-photo-3326362.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mysteresetbouledecristal.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/747","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mysteresetbouledecristal.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mysteresetbouledecristal.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mysteresetbouledecristal.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mysteresetbouledecristal.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=747"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mysteresetbouledecristal.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/747\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":749,"href":"https:\/\/mysteresetbouledecristal.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/747\/revisions\/749"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mysteresetbouledecristal.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/748"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mysteresetbouledecristal.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mysteresetbouledecristal.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mysteresetbouledecristal.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}