La r\u00e9silience passe d’abord par l’acceptation.<\/p>\n\n\n\n
Lorsque l’on vit un deuil ou un traumatisme,on souffre et on doit prendre conscience de cette situation dans laquelle on est,l’accepter et se reconstruire.Se r\u00e9silier \u00e0 la situation et continuer de vivre acceptablement pour soi.<\/p>\n\n\n\n
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Renaitre,se d\u00e9passer,apr\u00e8s un moment difficile,on ne r\u00e9agit pas tous pareil,c’est pas toujours simple.La r\u00e9silience c’est de quand m\u00eame voir les bons cot\u00e9s de la vie,malgr\u00e9 les \u00e9preuves,c’est se dire qu\u2019apr\u00e8s le ciel gris viendra le soleil.<\/p>\n\n\n\n
Se r\u00e9silier,c’est surmonter l\u2019\u00e9preuve.<\/p>\n\n\n\n
On ne peut pas toujours r\u00e9ussir seul,on a besoin de soutien,des soignants,des psychologues,sophrologues et la famille et les amis sont l\u00e0 aussi pour aider \u00e0 nous reconstruire.<\/p>\n\n\n\n
La r\u00e9silience consiste \u00e0 continuer de vivre apr\u00e8s un traumatisme fort que l’on per\u00e7oit comme insupportable ,insurmontable,on va vivre diff\u00e9remment car on va vivre avec une f\u00ealure mais pas une faiblesse,une force plut\u00f4t,une exp\u00e9rience m\u00eame je dirais.<\/p>\n\n\n\n
En psychologie,la r\u00e9silience est l’aptitude d’un corps \u00e0 r\u00e9sister aux pressions et \u00e0 reprendre sa structure initiale.La r\u00e9silience est la capacit\u00e9 \u00e0 vivre,\u00e0 r\u00e9ussir,\u00e0 se d\u00e9velopper en d\u00e9pit de l’adversit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
On vit un traumatisme,que ce soit la mort d’un \u00eatre cher,un accident brutal ,une agression…on ne doit pas se laisser abattre,oui je sais,on va me dire facile \u00e0 dire,mais tout est une question de mental,et je vous assure que si vous vous battez,vous surmonterez,le but n\u2019\u00e9tant pas d’oublier vu que cela fait partie maintenant de votre v\u00e9cu mais de gagner le combat.<\/p>\n\n\n\n
En parler,l\u2019\u00e9crire peut \u00eatre tr\u00e8s positif,c’est accepter et pas le laisser nous ronger dans notre esprit.Suite \u00e0 un \u00e9v\u00e9nement tragique ,traumatique,il est toujours important de partager notre histoire,de se soulager.<\/p>\n\n\n\n
Si le sujet vous int\u00e9resse,je vous conseille un bon ouvrage de BORIS CYRULNIK qui a \u00e9crit Un merveilleux malheur.Vous verrez les choses autrement apr\u00e8s avoir lu ce livre.<\/p>\n\n\n\n
Je vous embrasse,les Mystiques,et n’oubliez pas de me dire si mes sujets vous int\u00e9ressent ou pourquoi pas me poser des questions,je vous r\u00e9pondrais avec plaisir.Bonne fin d\u2019\u00e2pres midi.<\/p>\n\n\n\n
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