C’est quoi?<\/p>\n\n\n\n
La musicoth\u00e9rapie,c’est utiliser la musique,vivre la musique,sentir la musique dans un but de soigner?<\/p>\n\n\n\n
Allier le soin et la Musique.<\/p>\n\n\n\n
Lorsque l’on \u00e9coute de la musique notre cerveau lib\u00e8re de la dopamine et on se sent mieux,cela am\u00e9liore notre humeur,on se calme,on d\u00e9stresse.<\/p>\n\n\n\n
La musique favorise le bon fonctionnement du cerveau,elle ne rend pas plus intelligent mais elle permet d’apprendre mieux,ainsi ,lorsque l’on est petit et que l’on apprend nos le\u00e7ons,certains pr\u00e9conisent ais\u00e9ment d’apprendre les le\u00e7ons sous forme de comptines et \u00e7a fonctionne.<\/p>\n\n\n\n
Ma grand m\u00e8re,musicienne,jouait du violon et chantait ,ce n\u2019\u00e9tait pas son m\u00e9tier mais une de ses nombreuses passions,elle me disait toujours la musique adoucit tous les maux.<\/p>\n\n\n\n
Et c’est vrai,la musique douce aide \u00e0 s’endormir,la musique relaxante r\u00e9duit l’anxi\u00e9t\u00e9,comme la musique rythm\u00e9e peut donner de l\u2019\u00e9nergie,du pep’s ,de la motivation.<\/p>\n\n\n\n
Moi ,par exemple,j’adore les ann\u00e9es 80,j’\u00e9coute le matin ,cela me donne toujours la p\u00eache avant de commencer ma journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n
Certaines musiques nous rendent nostalgiques,m\u00e9lancoliques car elles nous font penser au pass\u00e9,\u00e0 nos souvenirs,positifs ou n\u00e9gatifs.<\/p>\n\n\n\n
Qui ne s’est jamais dit ou n’a pas pens\u00e9 en entendent soudainement une chanson:<\/p>\n\n\n\n
“cette chanson me fait penser \u00e0 \u00e7a,\u00e0 cette personne,cet endroit,cette ann\u00e9e!”<\/p>\n\n\n\n
Elle va syst\u00e9matiquement nous replonger \u00e0 une p\u00e9riode de notre vie,nous faire sourire,nous rendre triste peut-\u00eatre aussi mais en tous cas nous faire r\u00e9agir en nous provoquant une \u00e9motion.<\/p>\n\n\n\n
La musicoth\u00e9rapie consiste \u00e0 nous stimuler ou \u00e0 nous calmer,nous d\u00e9tendre.<\/p>\n\n\n\n
S’\u00e9tendre sur son canap\u00e9 en \u00e9coutant de la musique par exemple va nous aider \u00e0 faire descendre notre tension,notre pression art\u00e9rielle.<\/p>\n\n\n\n
La musique a v\u00e9ritablement une influence sur nous et ceci depuis la nuit des temps,la musique rassemble,elle transmet des \u00e9motions,elle cr\u00e9e des liens,elle unit.<\/p>\n\n\n\n
La vie sans musique serait bien monotone,elle augmente notre cr\u00e9ativit\u00e9,elle permet de nous connaitre davantage.<\/p>\n\n\n\n
La musique est souvent utilis\u00e9e \u00e0 titre de th\u00e9rapie par les sophrologues,les arts-th\u00e9rapeutes,\u00e0 l’hypnose et \u00e0 la m\u00e9ditation.<\/p>\n\n\n\n
La musicoth\u00e9rapie est utilis\u00e9e par un th\u00e9rapeute form\u00e9 qui va utiliser l’application r\u00e9ceptive ,bas\u00e9e sur la relaxation par la musique,et va aider le patient \u00e0 se d\u00e9tourner de sa pathologie d\u00e9pressive ou anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
La musicoth\u00e9rapie peut \u00eatre utilis\u00e9e aussi pour retrouver l’estime de soi,faciliter la communication.<\/p>\n\n\n\n
La relaxation,la m\u00e9ditation,la musique et le th\u00e9rapeute va analyser,\u00e9tudier les \u00e9motions qui d\u00e9coulent de cette \u00e9coute dans une d\u00e9marche bien entendu psychanalytique.<\/p>\n\n\n\n
On ne s’invente pas Musicoth\u00e9rapeute,et il ne faut pas confondre musicien et th\u00e9rapeute.<\/p>\n\n\n\n
La musique est partout depuis tout petit jusqu’\u00e0 notre mort,elle nous accompagne dans nos plus grands moments de notre vie,la musique est un art accessible \u00e0 tous.<\/p>\n\n\n\n
On chante faux sous notre douche,on se love sur un slow,on \u00e9coute la radio en faisant notre m\u00e9nage.<\/p>\n\n\n\n
En conclusion,c’\u00e9tait logique aussi,qu’elle puisse nous soigner!!<\/p>\n\n\n\n
Je vous embrasse en musique….<\/p>\n\n\n\n
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